Fusion Bike's posts with tag: ride though rocks
Terkadang dalam berolahraga/berpetualang kita tidak/lupa memperhatikan hal yang sepele namun ternyata penting juga, salah satunya menggunakan/membawa personal identification gear.  Beberapa waktu yang lalu saya sempat mampir ke salah satu toko sepeda, disana saya lihat ada sepeda yang didekat handlebarnya digantungkan KTP pemilik sepeda tsb, menurut penjaga toko, pemilik sepeda tsb pernah pingsan dan tidak ada yang menolong, sehingga sekarang pemilik sepeda tsb menggantungkan KTP di handlebar sepedanya. Saya langsung berpikir, untung selama ini saya menggunakan gelang id dari road-id. Ada beberapa alternatif membawa/menggunakan personal identification gear seperti : - Membawa KTP/SIM/kartu nama - Menulis di secarik kertas ttg data diri - Menggunakan kalung tag spt tentara, dll
Salah satu personal identification gear yang saya gunakan adalah gelang dari Road-Id (bahkan anak-anak saya juga menggunakan gelang dari road-id pada saat pergi/ke sekolah).
Informasi lebih jelas mengenai Road-ID ini dpt dilihat di link banner website dibawah ini : 
Dalam waktu 2 minggu barang akan sampai dari Amerika. Informasi yang perlu di cantumkan di dalam id seperti : Nama, alamat, no telp pihak/keluarga yg bisa dihubungi dan golongan darah. Mudah-mudahan informasi ini dapat berguna dan jangan lupa memakai/membawa personal id selama berolahraga/berpetualang. Cheers  ,
Ufi Pengalaman dari temen yg baru saja pesan Road-ID : http://udey.multiply.com/journal/item/24/THE_WRIST_ID
“Sports do not build character. They reveal it.” (Heywood HaleBroun)
Quote yang disebutkan di atas memberi definisi baru tentang olah raga. Bahwa sesungguhnya olah raga tidak selalu identik dengan kegiatan-kegiatan standar yang dapat membentuk tubuh Anda seperti fitness, renang, atau sepak bola. Sesungguhnya olah raga adalah kegiatan-kegiatan yang saat melakukannya Anda merasa puas dan bahagia, selain merasa bugar tentunya.
Sports reveal character. Karena itulah Anda tidak perlu bingung-bingung mencari olah raga apa yang tepat untuk tubuh Anda. Biarkan hati Anda berbicara, dan biarkan diri Anda mengikuti kesukaannya. Berikut ini adalah 10 olah raga impian versi Free! Magazine, yang mungkin dapat membantu hati Anda menentukan olah raga pilihannya. (momo)
1. SURFING
Bagaimana olah raga yang satu ini tidak menjadi olah raga impian? Menyaksikan surfer berlari-lari di atas ombak saja rasanya begitu menyenangkan, apalagi kalau suatu saat nanti kita dapat melakukannya sendiri dengan mahir. Olah raga yang satu ini diduga pertama kali dikenal di Hawai, dan kini bahkan sudah diakui sebagai salah satu budaya di sana. Olah raga yang satu ini pada awalnya lebih banyak digemari oleh kaum pria, namun sejak bertahun-tahun yang lalu kaum wanita juga mulai menyukainya. Kita yang tinggal di Jakarta tidak perlu jauh-jauh ke luar negeri untuk dapat menikmati atau mempelajari olah raga ini, karena Bali, Pelabuhan Ratu, Cimaja, dan Anyer nampaknya cukup ramah untuk mempraktekan olah raga ini. Oh ya, saat terjun ke dunia surfing, berarti Anda juga terjun ke dalam gaya hidup surfer!
2. GOLF
Kalau Anda masih berpikir kalau golf itu masih identik dengan orang tua, berarti Anda sudah tertinggal sekitar 10 tahun. Kini golf adalah olah raga yang ramah dan untuk semua orang! Pria dan wanita, tua dan muda. Selain identik dengan orang tua, dulu golf juga identik sebag ai olah raga yang mahal dan konvensional. Tapi nyatanya sekarang golf datang menggebrak dengan image barunya sebagai olah raga yang hip, young, dan stylish! Salah satu hal yang menjadikan olah raga ini menjadi impian Free! ialah karena golf itu lebih dari sekedar olah raga. It’s a lifestyle. Untuk mengenal atau mempelajarinya, Anda harus menjalani gaya hidup layaknya para pemain golf handal.
3. MOUNTAIN BIKE
Mountain Bike atau lengkapnya Mountain Terrain Bike (MTB) adalah salah satu olah raga yang perkembangan paling cepat di Indonesia dalam lima tahun belakangan ini. Untuk menjelaskannya secara sederhana, Mountain Bike adalah sepeda gunung, di mana Anda harus melintasi segala medan di pegunungan. Olah raga ini dapat dilakukan sebagai race, namun tidak ada salahnya jika Anda ingin melakukannya dengan santai sambil menikmati pemandangan. Mountain bike itu enak banget, karena selain berolah raga kita juga bisa lebih sehat karena menghirup udara yang lebih segar, sekaligus refreshing sambil melihat pemandangan yang nggak bisa kita lihat di tengah kota. Bersepeda di pegunungan sambil menikmati pemandangan dan udara segar tentu membawa kenikmatan tersendiri.
4. SNOWBOARDING
 Olah raga yang satu ini masuk dalam daftar olah raga impian Free! Magazine, karena untuk dapat mencobanya kita harus mengeluarkan uang cukup banyak dan pergi beribu-ribu mil ke negara lain yang bersalju. Sangat menyenangkan? Tentu. Namun Anda harus berusaha sekuat tenaga untuk berlatih agar dapat bergaya seperti atlet-atlet snowboarding yang sering Anda lihat di ESPN. Ingin segera mencobanya? Sabarlah menunggu sampai musim salju di Eropa datang di akhir tahun. Paling tidak Anda memiliki waktu beberapa bulan menabung sebelum pergi ke sana.
5. SKYDIVING
Kalau bungy jumping sudah membuat Anda takut, entah apa pendapat Anda tentang olah raga yang satu ini. Terjun bebas dari pesawat di atas ketinggian beribu-ribu kaki. Itulah skydiving. Saat Anda pertama kali mencobanya, Anda akan ditemani oleh seorang instruktur dan terjun secara tandem. Sebelum terbang, Anda tentu juga akan mendapatkan briefing terlebih dahulu tentang segala teknis yang diperlukan. Yang harus diperhatikan, berat badan Anda tidak boleh lebih dari 100 Kilogram, sedangkan untuk tinggi badan tidak masalah. Setelah mahir dan menguasai semua teknis yang ada, Anda pun dapat merasakan kepuasan menari-nari di udara.
6. ROCK CLIMBING
Untuk mencoba rock climbing, Anda tentu harus memiliki dasar wall climbing yang baik. Dan jika Anda sudah cukup  mahir dalam wall climbing, langsung saja mencoba tingkat berikutnya yaitu rock climbing atau rock crawling. Seperti namanya, di sini Anda harus menaklukan bebatuan-bebatuan untuk dapat mencapai bagian puncaknya. Jika Anda bingung dimana menemukan tempat sepeti ini, Anda dapat mencari biro atau komunitas rock climbing yang dengan senang hati dapat membantu Anda. Kalau Anda tidak memiliki segala perlengkapannya, tempat-tempat semacam ini biasanya menyediakan segala fasilitas yang mendukung untuk memanjat. Selain itu tempat-tempat semacam ini juga menyediakan sarana bagi Anda yang ingin belajar secara private dengan instruktur yang sangat berpengalaman. Kini Anda tahu bagaimana cara memulainya.
7. SCUBA DIVING
Olah raga yang termasuk dalam olah raga air ini sudah diminati oleh banyak orang. Bukan hanya berfungsi sebagai olah raga, melainkan juga untuk refreshing, karena scuba diving memungkinkan Anda untuk melihat keindahan pemandangan bawah laut yang tidak pernah Anda bayangkan sebelumnya. Mungkin selama ini Anda sudah bosan melihat pemandangan dara tan yang itu-itu saja, karena itu tidak ada salahnya sesekali mencoba melihat pemandangan indah di dalam laut dengan berbagai hewan laut dan terumbu karang yang sangat cantik. Dengan menyelam, mungkin Anda akan lebih menghargai alam. Melakukan scuba secara beramai-ramai tentunya sangat menyenangkan, namun jika tidak ada teman Anda yang mahir, mungkin Anda dapat meminta instruktur untuk menemani Anda. Tempat terdekat dari Jakarta untuk melakukan olah raga ini ialah Kepulauan Seribu. Kalau mau lebih niat, Bali, Bunaken dan berbagai pulau lain di Indonesia menyimpan potensi alam bawah laut yang sangat menakjubkan!
8. BOXING
Semua orang tahu sang legenda Muhammad Ali, dan semua pria ingin menjadi seperti ia. Karena itulah semua pria pern ah membayangkan seandainya diri mereka bisa boxing dan menjadi boxer ternama seperti Muhammad Ali. Boxing atau tinju merupakan perpaduan antara olah raga dengan martial art, di mana dua partisipan yang memiliki berat yang serupa atau seimbang saling berkelahi dengan menggunakan menggunakan tinju mereka. Pada dasarnya ada empat gaya boxing, di antaranya yaitu boxer, swarmer, slugger, dan boxer-puncher. Memang tidak mengorbankan wajah kita untuk ditinju orang lain, namun olah raga ini sangat berkelas dapat mendatangkan penghasilan yang lumayan jika Anda sudah menjadi boxer yang handal. Tapi untuk menikmati boxing, Anda tidak harus menjadi boxer sungguhan kok.
9. HORSE RACING
Jika Anda termasuk orang yang sangat menjaga kelas, horse racing merupakan salah satu olah raga yang dapat Anda pilih. Olah raga yang memiliki nick name ‘The Sport  of Kings’ ini sudah dikenal sejak zaman Romawi dulu, dan sekarang termasuk salah satu olah raga yang cukup segmented dan seringkali identik dengan taruhan kelas tinggi. Olah raga horse racing atau balap kuda ini memiliki sepak terjang yang berbeda-beda di berbagai negara, seperti di Amerika Utara, Australia, atau berbagai negara Eropa seperti Italia, Irlandia, dan Inggris. Asia pun juga tidak mau kalah, misalnya India, Mongolia, Hong Kong, dan Jepang. Di Indonesia olah raga ini memang belum telalu umum, namun sangat memungkinkan jika Anda mau mencobanya segera.
10. AUTO RACING
Auto racing atau juga dikenal sebagai automobile racing, autosport, dan motorsport mungkin termasuk olah raga yang cukup umum d an paling dekat dengan kita. Namun olah raga-olah raga ini tetap menjadi impian karena nyatanya banyak orang yang bermimpi ingin menjadi pembalap. Mungkin Anda salah satu di antaranya. Racing pertama kali dikenal pada tahun 1894, dan sejak saat itu namanya terus melambung sehingga menjadi olah raga yang cukup umum dan digemari oleh banyak orang di seluruh dunia. Racing terdiri atas berbagai kategori, di antaranya single-seater racing, touring car racing, rallying, drag racing, sports car racing, off-road racing, dan kart racing.
Dari : The Free! Magazine’s
|  | Sabtu 19 Januari 2008
Genjot Jatiasih lagi bareng bbrp temen yg pengen
nyobain trek ini.
Didi, Rudy, Fredy, Eri, Adi, Wisnu, Seto, Avron, Iyok,
Bakti n Ufi.
Minggu 20 Januari 2008
Genjot dr PI ke monas n tanjakan parkir Plaza Senayan
P1-P7.
Eri, Wisnu n Ufi
Ketemu Daniel dkk naik sepeda lipat, keren2 sepeda
lipatnya. |
HOW TO RIDE THROUGH THE ROCKS - R. Cunningham - Some call them “baby heads,” because the largest rocks that a cross-country mountain bike can roll over for any distance are about the size of a toddler’s noggin. Most riders call them rock gardens and steer well clear of such things. There comes a time, however, when you’ll have to pedal over a patch of rocks—perhaps because you were traveling too fast to stop in time, or maybe because you’d like to ford a shallow creek bed without making a mess of your brand new shoes. Either way, you’ll find that, with a few tips and the ability to “flow with the changes,” you can ride over and around a very nasty section of baby heads and live to enjoy the experience. 
Choose and commit: Choose your line well before you enter the rocks. Firm up your arms and upper body and pedal smoothly. Commit to your line.
Meet your new friend Mo. Bouncing over rocks uses a lot of energy, so be prepared to ride into the baby heads with a little speed. Momentum is your friend, but don’t overdo it. Pedal into the rocks at about jogging speed. Choose a gear that is about midway through the cogset and in the granny chainring, or use the middle ring paired with the lowest cog. 
Straight is great: Choose the straightest possible line that takes you over the smallest rocks. Look well ahead so you won’t fixate on a difficult section and fail.
“Get straight; move ahead.” Pick the straightest possible line through the rock garden. Survey your options well before you reach the point of no return and then commit to your line. As you reach the rocks, fix your gaze at least ten feet ahead. Avoid fixating on any single boulder along the way. If you do, you will get sucked into the rock, smack it, and then stall. Pedal smoothly and in circles as if your legs were an electric motor. 
The right way: When a sizeable rock looms in your path, hit it and roll up and over. Avoid abrupt changes in direction.
Adopt the “Icebreaker” position. The key to blasting through boulders is to lower your body slightly and get centered between the wheels. Bend your elbows slightly and brace your arms and shoulders. Imagine that you are punching at the rocks ahead with your front wheel. There is no need for a lot of leg power. In fact, bursts of power will vector you off line and ruin your balance. Keep pedaling smoothly and effortlessly, eyes forward. Let the bike’s front suspension punch through the rocks. 
The wrong way: Trying to ride around tricky sections risks losing your balance. Ride as straight as possible, but if you do get deflected off line, go with the flow—follow your bike until you are balanced again.
Walk the dog. There is no way that your bike will stay on your chosen line. Rocks shift and roll under your tires and you must also wiggle around to keep your balance. Keep your Ice Breaker stance with your upper body, but let the bike find its own line. If your bike drifts off line, follow it like you are walking the dog. As long as you are maintaining a relatively straight path across the rocks, it doesn’t matter if you veer a yard to the left or right. Go with the flow, but always with conviction.  Too much is a bad thing: Hard charging through the boulders will usually end in disaster. If you don’t carom off line, your rear wheel will probably bounce high and cause your bike to nose into a boulder—it could hurt.
Believe in your bicycle. Okay, you have chosen a good line, pedaled with conviction, followed your bike off line a couple of times and kept your eyes forward. Now you must pass the final test: the deal-breaker boulder. It always happens—a large rock, bigger than you imagine that your tires can roll over, looms directly in your path. Do you attempt to steer around it, or play it safe, hit the brakes and start walking? Neither. Attempting to round a corner in a rock garden will destroy your momentum. Believe in the capabilities of your bike. Keep pedaling and simply bash up and over the boulder. Any rock that meets your tire at or below the axle level can be safely rolled. Don’t even lift the front wheel, just bash and dash. Maintaining a straight line is your best survival tool in the boulders.
| |
